top of page
egypt1.jpeg

EGYPTEN
TERAPEUTISK YOGISK 
ØRKEN RETREAT

I DET HISOTIRSKE
SMUKKE EGYPTEN

1. - 10. April 2023

Our Story

Every website has a story, and your visitors want to hear yours. This space is a great opportunity to give a full background on who you are, what your team does, and what your site has to offer. Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want site visitors to know.

If you’re a business, talk about how you started and share your professional journey. Explain your core values, your commitment to customers, and how you stand out from the crowd. Add a photo, gallery, or video for even more engagement.

egy21.jpeg
egy.jpeg

EGYPTEN
TERAPEUTISK 
YOGISK

ØRKEN RETREAT

Din personlige rejse til det historiske Egypten – og ind i dig selv.

 

Drag med på en eventyrlig rejse til det historiske og karakterfulde Egypten. Stå op til solopgangen over sandbankerne midt i den vilde ørken, i en af Egyptens smukkeste oaser – Dakhla-oasen. Start dagen med dyb chakra-meditation, kriyas og terapeutisk yoga i den smukkeste autentiske yogashala. Oplev stjernehimlen, stilheden og den uforstyrrede ro, og få tid til dig selv om aftenen, eller nyd samværet med dine medrejsende.

 

Vi tager dig med på en uforglemmelig selvtransformerende rejse i de smukkeste omgivelser!

 

Ni dages yogaretreat med chakra-orienteret dybdeterapeutisk program skræddersyet til dig. Få ryddet op i gammel sorg, overbevisninger, vrede, blokeringer og smerter, og åbn op for en større følelse af flow i dit liv!

 

Vi guider dig til en selvtransformerende rejse gennem de syv chakraer via vejrtrækningsteknikker, mantra, mudra, kriya, fysisk asana praksis, refleksion, selvobservation, fælles og faciliteret meditation, sound healing, dufte og meget mere!

 

Din rejse starter allerede inden d. 1. April i Emils dygtige hænder. Alle deltagere skal nemlig forbi Emil til en indledende dybdegående undersøgelse - Hvilke dele af dit system er låst? Hvor er de steder, du har allermest brug for at arbejde med? Hvilke følelser kan du med fordel bevidstgøre og skabe rum for?

 

Ud fra undersøgelsen får du skræddersyet 9 dages specialiseret yoga retreat og ayurvedisk kost program af vores terapeutiske yogalærer og fysioterapeut Sofia - Hvilken slags ayurvedisk mad bør du spise? Hvilke farver skal du bære? Hvilke mantraer, mudras og asanas skal du praktisere dagligt og have fokus på? 

​

Vi sætter et ni dages retreat til dig. Du får udleveret en personlig bog til din rejse, her vil du kunne læse, hvad du primært bør arbejde med, hvad der passer godt med netop dit system, dine chakraer og dine udfordringer. 

​

Du er de bedste hænder hos Emil & Sofia.

​

Emil & Sofia er begge uddannede autoriserede klinisk praktiserende fysioterapeuter, og med deres anatomisk-fysiologiske viden kombineret med deres nysgerrighed og livserfaring fra deres individuelle livsrejser, kombineret med mange års erfaring indenfor qigong, intern bevægelseskunst, yoga, kundalini, kriyas, meditation, åndedrætsteknikker m.m. vil de guider de dig gennem din personlige, indre selvtransformerende rejse og støtter dig og hjælper dig hele vejen.

egy21.jpeg

Din rejse

9 DAGES HEALENDE ØRKEN RETREAT

  •  60 min. Indledende undersøgelse og behandling med vores behandler & fysioterapeut Emil 

  • Skræddersyet 9 dages specialiseret yoga retreat og kost program af vores terapeutiske yogalærer og fysioterapeut Sofia 

  •  2 overnatninger på hotel i Cairo 

  • 7 overnatninger på Al Tarfas historiske yoga resort midt i den smukke ørken 

  • 8 dages yoga retreat med daglig meditation, chanting, yoga praksis, terapeutisk cirkel, indre arbejde og deling 

  • Privat historisk yoga shala, med ro til at gå dybt og plads til dit støttede arbejde med dig selv

  • Fri adgang til poolen under stjernerne og solen 

  • Personlig bog til din rejse 

  • Udflugter til historiske egyptiske templer og oaser

  • Personlig mentoring og coaching 

  • Tarfas magiske ørken 

  • Fælles spisning i fortryllende omgivelser morgen og aften 

  • Eftermiddags-snacks, vand, te, kaffe til hele opholdet 

  • Mulighed for tilkøb af flere behandlinger under og efter retreatet, til at støtte dig ekstra når du har brug for det, eller hjælpe dig til at komme dybere.

​

egy21.jpeg

Om os

Din personlig guide & underviser

Sofia Josefine Rosenstand

- CEO, klinik ejer, autoriseret fysioterapeut, yoga teacher trainer & terapeutisk yogalærer

​

Sofia er uddannet autoriseret fysioterapeut, klinisk praktiserende og stifter af RO yoga Academy, hvor hun uddanner yogalærere på baggrund af sin fysioterapeutiske anatomiske viden. Til daglig arbejder Sofia som CEO i RO terapi & yoga, hvor hun er daglig leder og terapeutisk yogalærer.

Sofia har dyrket yoga på daglig basis i 14 år. Hun er certificeret meget-erfaren-yogalærer med Yoga Alliance og har undervist over 2000 timer i mere end 12 år. Hun er uddannet i Indien af to omgange og herfra holder hun sig opdateret via diverse spændende kurser, events og undervisere, samt på hendes egne yogalæreruddannelser, som hun underviser på ca. hver anden måned i samarbejde med inspirerende terapeuter og yogalærere.

Sofias interesse og ønske var at forbinde videnskaben fra fysioterapien med det spirituelle i yogaen og er det der gør hendes undervisning særlig magisk. Sofia praktiserer dagligt pranayama, mantra, meditation og yoga og lever efter Pnatanjalis og yogaens ottefoldige vej. 

Sofia vil fungere som din personlige yogalærer under hele retreatet. Guide dig, tilgodese dine personlige udfordringer og støtte dig hele vejen.

​

Emil Schuldt-Jensen

- Autoriseret fysioterapeut, behandler, ekspert i intern kinesisk bevægelseskunst, qi-gong underviser

​

Emil er uddannet autoriseret fysioterapeut, og har mere end 15 års erfaring med træning af bl.a. qigong og anden intern kinesisk bevægelseskunst. Herudover har han bl.a. arbejdet med biomekanisk forskning for Rigspolitiet, og er p.t. primær behandler for en af Team Danmarks eliteatleter. Med en baggrund i vestlig filosofi har Emil i mange år interesseret sig for, hvordan vi opfatter og forstår verden, og har brugt denne viden til at dykke dybt ned i anatomien, og finde nye måder at forstå væv og behandling på, som har gjort at han i dag er den flere går til, når alle andre forsøg på behandling fejler. Emil har en meget stærk indfølingsevne, og kan med hænderne identificere selv små låsninger og blokeringer i dit system. Og han evner med baggrund i sin egen personlige erfaring at holde rum for både tunge og svære følelser, hvilket gør det muligt for mange dybe processer at forløbe under hans behandlinger, når det er nødvendigt for at krop og sind kan hele. I øjeblikket er Emil selv på en rejse, hvor nærvær og meditation fylder mere og mere i hans praksis, og han vil på retreatet være den, du går til, hvis du har behov for hjælp at til at forstå eller komme dybere din proces.

​

Love & light

Historisk udflugt & området

Vi tager på en udflugt sammen en af dagene, derudover er der mulighed for selv at besøge nedestående unikke seværdigheder.

1- Hibis-templet og Bagawat-nekropolis 

 

2- Den varme kilde, hotsprings

 

3- Al Qasr-byen i muddersten, Pompeji i Sahara

 

4- De romerske steder (Deir El Hagar-templet og Mezawwaka-gravene - ruinerne

 

5- Tarfa Dunes Park med jeep 

 

6- Udflugt til tæppefabrikken og den faraoniske by Balat 

​

​

hagartemple.jpeg

BOOK DIT EVENTYR NU

Rejse oplysninger

​

AFREJSE 

1. April 2023: Cph-Cairo 14.45-20.10 

2. April 2023: Cairo-Tarfa 08.00-09.30 

​

HJEMREJSE

9. April 2023: Tarfa-Cairo 15.00-16.30 

10. April 2023: Cairo-Cph 10.10-14.45 

 

Fly & transport

Transfer og fly til og fra (Cairo - Tarfa) er inkluderet i prisen. 


Fly til og fra København-Cairo er ikke inkluderet i prisen.

Direkte flybilletter kan købes på www.momondo.com København-Cairo 1.-10. April 2023.

Single superior room - 14,500 DKK

Single oasis room - 15,000 DKK

Single sahara room -15,500 DKK

​

Double superior room -18,000 DKK

Double oasis - 18,500 DKK

Double sahara - 21,000 DKK

​

Først til mølle princippet.

​

Indbetal depositummet på 7500 DKK på ovenstående knap. Resterende beløb indbetales inden d. 01.01.23.

​

Send mail med ønskede værelse og afbetalingsordning.

Betal resten af beløbet via mobilpay appen.

​

Mobilepay: 30223896

bottom of page