Reset, lyd, healing & olier

Beskrivelse af service

Det er videnskabeligt bevist, at visse frekvenser og visse dufte har en healende og beroligende effekt på vores interne systemer. På få øjeblikke vil dit system finde total ro ved denne time. Vi anvender bl.a.; lavendel, bergamot, lemongrass, skov/træ dufte, patchouli, lemon, on gaurd, rosmarin, jasmin, euchalyptus, pebermynte m.m. Alle rene og lækre dufte, som vi anvender ift. årstid, energi og dagens tema. Oplev yin yogaen i mødet med soundhealing, essentielle olier og blide groundende touch. Sofia er kendt for sine healende hænder og bringer dig i dyb ro på blot et øjeblik. Jeg guider dig ind i olierne og yogaen via vejrtrækning og groundingsteknikker. Du bliver pakket godt ind i tæpper og puder til at bringe nervesystemet helt i ro. Kombinationen vil give dig en dyb indre ro, din krop vil slappe af, og du vil kunne give slip på tankemylder, stress og andet svært der fylder. For dig der gerne vil blive bedre til at prioritere dig selv, finde større grad af velvære i din dagligdag, samt trænger til indre ro, balance og nærvær. Denne klasse er vores mest populære og har hjulpet deltagere igennem svære sygdomsforløb som bl.a. kræft og stress. Sofia støtter dig hele vejen, som healer, fysioterapeut & yogalærer gennem 14 år.