Yin restorative

Beskrivelse af service

Har du brug for indre RO? Yin restorative garanterer dig indre RO, et break fra hverdagen og et smidigt bindevæv. I yin yogaen arbejder vi med den rolige yin energi, med formålet at skabe velvære, nærvær og ro. Yin giver dig tiden og roen til at fordybe dig i hvert enkelt stræk. Her tager i udgangspunkt i et bestemt områder i kroppen fx; ryggen eller hofterne og arbejder dybt i det myofasciale væv. I vores yin time vil der blive flettet lidt ansigtsyoga ind. Ansigtsyoga er med til at forebygge og reducere rynker. Behandle hovedpine, spædninger og skabe mere flow i din chi. Vi bliver i stillingerne i 2-5 min. Nogen restorative stillinger bliver vi længere i. Alle kan være med til yin. Da der er god tid til korrektion og alternativer for alle.

Aflysningspolitik

AFBUDS POLITIK YOGA Holdet skal afmeldes senest 2 timer før. Da du spærrer en plads for en anden, som ellers kunne have glæde af holdet. AFBUDS POLITIK FYSIOTERAPI Ved udeblivelse eller for sent afbud opkræves 295 DKK. Afbud skal ske senest kl. 9.00 samme dag. Skulle der forekomme pludselig sygdom, er det muligt at booke en ny aftale.

Kontaktdetaljer

• Godthåbsvej 7, 3, 2000 Frederiksberg, Denmark

  +4530223896

  roterapiyoga@gmail.com