Holistisk fysio yoga
Beskrivelse af service
For dig der ønsker at forebygge eller behandle nakke, ryg og lændesmerter og sikre dig en stærk og smidig ryg. Blid stabiliserende yoga flow, foregår i et roligt tempo. Kombineret dynamisk bevægelse med fysioterapeutiske yoga øvelser og rolige yin stræk, med fuld fokus på ikke at gå for langt og hele tiden orientere sig om ryggen og lændens alignment. Vi vil som altid starte med grounding eller en guided meditation til at grounde sind og skabe nærvær, efterfulgt af en rolig asana praksis, der vil fokusere på krop og sinds sundhed. Du vil som altid komme ned i gear og gå derfra med en større følelse af fleksibilitet, styrke og mentalt nærvær.
Kommende sessioner
Annulleringspolitik
AFBUDS POLITIK YOGA Holdet skal afmeldes senest 2 timer før. Da du spærrer en plads for en anden, som ellers kunne have glæde af holdet. AFBUDS POLITIK FYSIOTERAPI Ved udeblivelse eller for sent afbud opkræves 295 DKK. Afbud skal ske senest kl. 9.00 samme dag. Skulle der forekomme pludselig sygdom, er det muligt at booke en ny aftale.
Kontaktdetaljer
Godthåbsvej 7, 3, 2000 Frederiksberg, Denmark
+4530223896
kontakt@roterapi.com