top of page

Holistisk fysio yoga

  • 1 tim 15 min
  • Godthåbsvej

Beskrivelse af service

For dig der ønsker at forebygge eller behandle nakke, ryg og lændesmerter og sikrer dig en stærk og smidig rygsøjle. Blid stabiliserende yoga flow, foregår i et langsomt tempo. Kombineret dynamisk bevægelse med fysioterapeutiske yoga øvelser og rolige yin stræk, med fuld fokus på ikke at gå for langt og hele tiden orientere sig om ryggen og lændens alignment. Vi vil som altid starte med en guided meditation til at grounde sindet, efterfulgt af en rolig asana praksis, der vil fokusere på din ryg, lænd og nakke. Du vil som altid komme ned i gear og gå derfra med en større følelse af fleksibilitet, styrke og mentalt nærvær. Vi nørder ryg og nakke inkorporeret med yogiske principper og filosofi.


Kommende sessioner


Annulleringspolitik

AFBUDS POLITIK YOGA Holdet skal afmeldes senest 2 timer før. Da du spærrer en plads for en anden, som ellers kunne have glæde af holdet. AFBUDS POLITIK FYSIOTERAPI Ved udeblivelse eller for sent afbud opkræves 295 DKK. Afbud skal ske senest kl. 9.00 samme dag. Skulle der forekomme pludselig sygdom, er det muligt at booke en ny aftale.


Kontaktdetaljer

  • Godthåbsvej 7, 3, 2000 Frederiksberg, Denmark


bottom of page