​​

Bliv uddannet af autoriseret fysioterapeut/healer,

psykoterapeut, brahmin & filosofilærer!

​​​

Glæd dig til en healende, selvtransformerende, videnskabelig og spirituel rejse og opdag yogaens mange spændende lag!

RO yoga Academy tilbyder 100 eller 200 timers helhedsorienteret terapeutisk og selvkærlig yogauddannelse, som er baseret på en terapeutisk viden, med henblik på at tage særligt hensyn til den enkelte.

Din primære underviser, Sofia, er autoriseret fysioterapeut, healer og meget erfaren yogalærer træner. Hun guider dig gennem yogaens mange lag. Sofia studerer med nogle af verdens dygtigste yoga-guruer, hvor hun tager til Indien hvert år og studerer. Hun opdaterer sig konstant på mere viden og forener den østlige filosofi med den vestlige videnskab. Sofia har undervist og praktiseret yoga i over halvdelen af hendes liv. Det er en livsstil, som beriger dagligdagen og som hun ønsker at videregive til sine elever.

Sofia underviser ud fra en terapeutisk tilgang, hvor anatomisk forståelse, teknik og individuelle hensyn er i centrum. ''Jeg kombinerer min fysioterapeutiske viden, med den østlige filosofi, åndedrættet og yogiske teknikker.'' Du vil få mulighed for at fordybe dig i yogaens og kroppens fascinerende elementer.

Lær at forebygge skader & støtte den enkelte med omsorg og faglighed.

I Sofias undervisning vil du blive guidet gennem yogaens klassiske teknikker og praksisser, herunder:

• Pranayama – åndedræt og livsenergi, lær at træk vejret således at du vækker/bevæger prana (din livsenergi)

• Bandha – kropslåse og energikontrol, lær at løfte din shakti energi opad

• Asana – yogastillinger, alignment, adjustment, fordele, kontraindikationer, udførsel

• Mudra & Mantra – yoga teknikker, der øger bevidsthed og koncentration og beroliger nervesystemet

• Meditation & sindets lag – lær at mediter, hvordan vi mediterer og hvorfor vi mediterer

• Prana & livsenergi – lær om prana (din livsenergi) og kundalini shakti

• Cues & korrekt alignment – lær at guide med klarhed og sikkerhed i forskellige yoga stillinger

• Yoga styles - Fysioterapeutisk yoga & astanga yoga, lær en traditional og terapeutisk vestlig tilgang

• Undervisningsstrategi & metode – lær, hvordan du skal undervise med gode metoder og strategier

• ​

Sofia inviterer dig til at opdage yogaens mange lag – fra det fysiske til det energetiske og det spirituelle – med et fokus på selvomsorg, faglig viden og indre balance. Sofia er desuden energetisk spaceholder og holder rum for dig kontakt under uddannelsesforløbet.

​

Mike vil tage dig på en dyb rejse gennem yogaens historie og filosofi. Yogafilosofi modulerne vil give et komplet overblik over alle de klassiske, essentielle begreber og tekster, der er nødvendige for den moderne yogalærer. Tekster som Yoga Sutras og Bhagavad Gītā (yogaens bibel) bliver grundigt og kristisk gennemgået og klasserne
vil illustrere hvordan yogaen er vævet gennem tidsperioderne fra hymner til meditation, fra dualisme til enhed, fra forsagelse til embodiment. Du vil blive undervist i yoganes ottefoldige vej (8 limbs of yoga); yamas, niyamas, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dyana & samadhi.

​

Cat gør dig til en bedre version af dig selv, en bedre undervisere og får der til at arbejde/tænke/føle mere kærligt mod dig selv og andre. Cat vil lære dig selvkærlighed, indre styrke, at tale sandheden med din stemme m.m.

Derudover er Cat din fænomenale vinyasa og yin yoga lærer. Der tager dig på en dansende legende flow igennem nuet, og grounder dig dybt ned i krop, sjæl og hjerte. Cat holder rum for de svære følelser, der kommer op undervejs.​​​

Tag med på dit livs mest selvtransformerende rejse! Bliv certificeret yogalærer på Bali! 

Vi tilbyder 200 timers og 100 timers yogalæreruddannelse på Bali og i København.

Drag med til Indonesiens smukkeste oase! Nyd solen, naturen, meditation i solopgangen med jungle lyde!

Dyrk yoga dagen lang! Bliv velsignet i et helligt tempel. Få nye venner for livet!

​

RO's terapeutiske yogalæreruddannelse bygger på traditionel indisk yoga filosofi, fysioterapeutiske principper og interventioner og psykoterapeutisk tilgang. Denne rejse er den perfekte balance mellem en indre selvudviklende rejse og dyb visdom og uddannelse fra yogaens visdom og hellige skrifter.

DU får de bedste undervisere! Du vil nemlig få et stærkt undervisningsteam bestående af -
Holistisk fysioterapeut/healer, psykoterapeut/bevægelseskunstner, brahmin/hinduistisk præst (højeste rang i yogaen), filosofilærer fra havard & psykolog.

Alle uddannet yogalærere med livslang erfaring som undervisere.

​

Hvordan adskiller RO yoga Academy sig fra andre yogauddannelser?

1. Vores intention er at facilitere til en mere sikker og hensigtsmæssig yogaundervisning, hvor du passer på dig selv og beskytter dine elever ved at forebygge skader, forstå mennesket som helhed og lærer at tage hensyn til den enkelte.

2. Vi tager dig på en dyb selvudviklende og healende rejse igennem selvet. Du får 10-12 dage til at dykke dybt ned i dig selv. Ind i dig selv. Tilbagetrukket fra samfundet og alle de roller. og masker du bærer i dagligdagen Med rig mulighed for at genoverveje din livssitutation - er der noget der skal ændres? Noget der ikke længere tjener dig? Står du midt i et stort skifte? Vi hjælper dig på rette vej.

3. Prashant Jahhmola & Mike Bloch-Levermore er to højt anerkendte filosofilærer, som hver især bl.a. har studeret på havard, og i Indien gennem hele sit liv. Du finder ikke mere dyrebar viden end, det vi kan få formidlet fra de her to vise mænd.

4. Hos os får du rig mulighed for at fordybe dig i en terapeutisk viden om kroppen og sindets mange forskellige og spændende elementer, forbinde krop, sjæl og psyko - herunder tillægge dig selv en omfattende holistisk viden, der vil hjælpe dig til at passe bedre på mennesket som helhed og som vil berige dig i din karriere som yogalærer og støtte dig i at passe bedre på dig selv og dine elever i fremtiden.

5. Vi arbejder sammen med Basundari's skønneste resort og team. Vores team sørger for at DU har det aller bedst.

Værelserne er hver især unikke og ligger i fred og ro med den smukkeste jungle udsigt, lyden fra cikaderne.

Start dagen med meditation, yoga, isbad, sauna & verdensklasse morgenmad. Resortet har nemlig en af de dygtigste kokke! Den bedste mad du kan få på Bali!

6. Vi inviger dig i en beskyttet rum af healende reiki energi, vand til at rense og ild til at ofre - det som ikke længere tjener dit højeste selv!

7. Drik kokosnødder, cappochino og vandmelons juice ved en af vores 2 pools! Nyd dine dage og få slappet godt af!

​