Hatha flow yoga

Beskrivelse af service

Hatha yoga er en af vores ældste yogagrene. Ved denne form for yoga, er der fokus på at skabe balance i både krop og sind. Øvelserne har en fysisk gavnlig effekt på organer, muskler, led, kirtler, sener, nerver og kredsløb og virker beroligende på sind og nervesystem, samt forbedrer hukommelsen og koncentrationsevnen. I hatha flow får vi styrket, mobiliseret og smidiggjort hofter, ryg, skuldre, baglår og nakke. Vi arbejder med kroppen som helhed, i et langsomt flow med rolige langsomme stræk og fokus på legende balance øvelser. Styrker krop, sind og sjæl.

Aflysningspolitik

AFBUDS POLITIK YOGA Holdet skal afmeldes senest 2 timer før. Da du spærrer en plads for en anden, som ellers kunne have glæde af holdet. AFBUDS POLITIK FYSIOTERAPI Ved udeblivelse eller for sent afbud opkræves 295 DKK. Afbud skal ske senest kl. 9.00 samme dag. Skulle der forekomme pludselig sygdom, er det muligt at booke en ny aftale.

Kontaktdetaljer

• Godthåbsvej 7, 3, 2000 Frederiksberg, Denmark

  +4530223896

  roterapiyoga@gmail.com