MØD TERAPEUTERNE
VI ER HER FOR - HELE DIG
​
RO tilbyder holistisk healing på kryds og tværs ift. at imødekomme mennesket som helhed.
BOOK HEALING & TERAPI HOS OS:
- Specialiseret fysioterapi for skulder, ryg, nakke
- Holistisk fysioterapi
- Samtale terapi med psykolog
- Psykoterapi
- Kosmisk healing & breathwork
- Mental coaching
- 1-1 yoga privat underviser
- Terapeutiske yogaformer (hold)
- Meditation & afspænding (hold)
​
Læs mere om vores terapeuter her.
MØD VORES TEAM I RO
sammen er vi stærkere
Sofia Josefine Rosenstand
Holistisk fysioterapeut,
Kosmisk healer & yogalærer
- skulder, ryg, nakke & neurologi
Yogalærer & reiki healer​
​Ejer af RO terapi & yoga
​​
​
HOLISTISK FYSIOTERAPI
Hos Sofia kan du få en specialiseret fysioterapeutisk diagnostik og behandling af din skulder, ryg og nakke.
​
- Mangler du en dygtig skulder fysioterapeut?
- Har du smerter gennem længere tid og ikke fundet en løsning?
- Har du været udsat for traume /skade?
- Er du nyopereret eller har ondt i skulder eller ryg?
- Har du scoliose, scheuermann, diskusprolaps, englevinge eller andre lidelser?
​
Sofia tilbyder specialiseret fysioterapi i skulder, ryg og nakke området. Sofia har arbejdet med næsten alt inde for skulder- og rygsmerter, særligt skulder impingement, komplicererede post-operative forløb, englevinger, scapula dyskinesi, frossen skulder, scoliose og generelle skulder/rygsmerter.
Vi sikrer dig garanti for din behandling.
​
Sofia startede sin karriere på med unge basketlandsholdsspillere, inden hun var færdiguddannet, og har siden da arbejdet selvstændigt som klinisk fysioterapeut.
Sofia har en del erfaring fra neurologik-, rygkirurgisk og specialiseret skulder afdeling på Rigshospitalet og erfaring fra sin kliniske praksis og diverse skulder konferencer og kurser. Samt fra hende rolle som underviser på RO yoga akademi, hvor hun uddanner og underviser yogalærere i anatomi, fysiologi, skader og smerter.
​
Sofias interesse og speciale har altid henvendt sig til skulder, nakke og ryg-området samt det neurologiske. Her har hun haft mange specialiserede cases og tilgår altid sin patient med stor passion og engagement.
Sofia behandler alt inden for skulder, ryg og nakke smerter samt perifere nerveskader og har stor interesse og viden ift. genoptræningen af den pre- og post-operative skulder.
​
Derudover tilbyder Sofia også et skræddersyet specialiseret træningsforløb. Sofia blev uddannet personlig træner i 2014 og 2016 og tilbyder specialiseret genoptræning skræddersyet til lige netop din problematik.
Her vil der være fokus på din selvudvikling, hvordan du kan justere tanke og handlemønstre ift. at skabe en bedre og sundere hverdag og livsstil for dig selv, samt specialiseret genoptræning orienteret om dig og din skade/problematik.
​
Derudover har Sofia arbejdet med manual myofascial release og fysioterapeutisk massage siden 2016 og tilbyder myofascial udspænding og kropsterapeutisk behandling.
I sin manualle behandlinger arbejder hun med de forskellige myofascial meridians, der løber på kryds og tværs i kroppen, som er forbundet med alt andet væv og som har stor indflydelse på kroppens bevægelighed og dermed smerter og skader.
Sofia sørger altid for at der er balance i kroppens væv og udspænder de områder, hvor der ses en øget spænding.​
​​
Pris: 650 / 1 time
Book en time HER
​
KOSMISK ​HEALING, BREATHWORK & CACAO
Genskab kontakten med dig selv, giv slip på gammel energi & fyld dig selv op med lys!
Jeg tilbyder en transformerende rejse gennem åndedrætteknikker, plantemedicin & kosmisk healing.
​
Den kosmiske reiki energi går ind og healer lige der, hvor du har behov for det.
Breathwork er åndedrætsteknikker, der forløser gammel stagneret energi og traumer, samt løfter energiflowet op igennem din krop og bringer lys derind, hvor det er mørkt. Bliv fonyet med positiv energi og attitude.
​
Mama cacao er en gammel plantemedicin som hjælper dig med at åbne dit hjerte og få adgang til hjertet følelser og hemmeligheder.
​​
Jeg anvender tromme, musik, kosmisk healing, cacao, breathwork og hands on.
Sessionen varer 2 timer og starter med en kort indledende samtale med fokus på, hvad du har behov for, at vi arbejde med.
Healingen virker både på fysisk, emontionelt og spirituelt plan.
​
Du er velkommen til at stille spørgsmål efter sessionen, samt skrive til mig.
Hos mig, er du i gode hænder.
​
Glæder mig til vi ses.
Pris: 950 / 2 timer
Book en time HER
​
1:1 yoga sessioner
​
Personlig træning 1:1
Jeg tilbyder specialiseret yoga 1:1.
Har ud behov for at dygtiggøre dig? Få styr på asanas, bandhas, åndedrættet eller korrekt alignment. Jeg guider dig step-for-step gennem yoga sessionerne med PERSONLIG yoga og lige det DU har brug for.
Jeg har uddannet yogalærere i fem år, arbejdet som fysioterapeut i seks år, undervist yoga i 14 år og været personlig træner i ti år.
​
Reset, relax & healing
Jeg bilbyder også 1:1 sound healing, olier, healing & restorative yoga.
Hvor du får den fulde opmærksomhed i en hel time.
Jeg giver dig et fuldt sound bad, pakker dig ind tæpper, smører dig ind i olier og healer dig.
Denne session er den mest perfekte behandling mod stress og overaktive nervesystem.
​​
​​
Pris: 650 / 1 time
Klippekort: 5800/ 5 klip
Book en time HER
Anne
Psykoterapeutstuderende
Jeg er psykoterapeutstuderende på 3. år og tilbyder terapi til reduceret pris indtil november 2026.
Hvad kan terapi hos mig handle om?
Mange opsøger terapi, fordi de står i noget svært, der fylder i hverdagen. Det kan fx være:
-
Stress og overbelastning – når kroppen og tankerne er på overarbejde.
-
Angst eller uro – også når årsagen er svær at få øje på.
-
Livskriser – skilsmisse, sygdom, tab, arbejdsliv eller store forandringer.
-
Svære følelser – ensomhed, tristhed, skam eller vrede.
-
Relationer – udfordringer i parforhold, familie eller venskaber.
-
Dilemmaer og valg – når du føler dig fastlåst eller i tvivl om retning i livet.
-
Misbrug og afhængighed – medafhængighed og pårørende
Du behøver ikke have de rigtige ord klar. Vi starter der, hvor du er.
Hvordan arbejder jeg?
Jeg tager udgangspunkt i dig og din verden, som den ser ud her og nu. Sammen undersøger vi dine sansninger, følelser og tanker og hvad de kan fortælle dig.
Temaer som tilknytning og identitet dukker ofte op, når gamle mønstre spænder ben. Her arbejder vi nænsomt med at opdage nye og mere hensigtsmæssige måder at være i verden på.
Som studerende modtager jeg tæt supervision, går selv i terapi og deltager i træningsgrupper på mit studie. Det sikrer både faglig fordybelse og kvalitet i samtalerne.
Jeg arbejder under Dansk Psykoterapeutforenings etiske retningslinier og har naturligvis tavshedspligt.
​
Pris:
Psykoterapi 60 min: 400 kr.
Jeg har ledige tider i RO mandage og torsdage samt i min praksis i Ishøj efter aftale.
Ønsker du at høre mere eller aftale en uforpligtende afklaringssamtale?
Så er du velkommen til at kontakte mig på terapeut@annebilling.dk
​
Anmod om booking HER
​Meera Bai (Xãnu Pãnã)
Holistic Therapist, Mystic
w o r k w i t h b o d y a n d a w a r e n e s s
Welcome on one of individual sessions: â«· deep body therapy â«· non-dual therapy â«· vibrational medicine â«· shamanism â«· counseling. We can also meet at one of the group sessions - to the holding of which Life is gradually returning me after many years.
My name is Meera, I am a holistic therapist with 18 years experience of work. A personal therapy and spiritual path for over 20 years. In my sessions I combine therapy, energy work, the knowledge of the physical body, a meditative approach, the knowledge from shamanic diets and apprenticeship in Yawanawa tradition, subtle sensation, intuitive vision and deep prayer.
I base my sessions on two approaches, and the rest of the formats - in personal contact with you and your story.
ABOUT SESSIONS:
â«· Deep Body Therapy - REBALANCING® - is for you, if you want to: fill your life with joy and light, get out of stress, release traumas, increase the energy of the whole personality, restore the naturalness and strength of your body, be deeply rooted, raise awareness, study new “ways”, clearly see a situations of a daily life - act clearly, and open your heart to love /or to explore body, mind and heart, and also to get support for your processes through conscious touch. These sessions help the person regain his integrity – the unity of body, mind, and heart.
Rebalancing outwardly resembles a massage, but this is only a form. Yes, at its simplest level, the session brings deep relaxation and releases bodily tension, the mind calms down, inner peace and physical/energetic lightness appear. The space is open to insights.
Rebalancing is a loving, sensitive, deep touch and treats the body as a gift of great value, not as a mechanism to be fixed, and in this acceptance, and relaxation, miracles happen!
You can come on a rebalancing session with a body-oriented/energy/life situation request, or in order to explore yourself and deeply rest. The session adapts individually to you.
"How many sessions?" You can take one, or several sessions in a bundle. Each session is a completed process. Speaking of several sessions in a bundle, in this way there is an opportunity to go deeper in layers. It depends on your request, situation, what you want, and your readiness.
Individual sessions are just as useful and effective as a whole treatment from 10 session in a structure.
For a profound change, restoration of physical and inner balance, for a deep transformation in life, the return of oneself to oneself, and so on.., or in case of chronic complaints - bodymind, recommended an integrated approach, which consists 10 sessions in structure. This deep work takes several months. And after completing the course, the process unfolds for another 3-4 months. More information on the website by link below.
The ten sessions - you can compare it like a journey to yourself!
​
â«· Non-Dual Therapy
Non Dual therapy is based on the fact that the experiencer and the experienced are both expressions of the essential nature of consciousness. There are in reality not two. So in Non-Dual Therapy we go beyond this false separation by realizing our true identity as consciousness.
Work with the client, we are meeting in the field of psychotherapy approach, in the field of “dual conscious”, from where we together make the exciting jump to the field of Spirit – the field of awakened mind. “We are holistic already” – that is the key point of psychology Buddha. The further action is to release this integrity.
When I receive a request for such a session, I follow an inner sense. Sometimes we immediately find the right time for the session, and other times I may suggest a short video call first; or a rebalancing session, so we can meet through conscious touch. Then, we may move into the non-dual therapy session. This is all in service of letting the session unfold in its full natural magic. Each session is a completed process.
You can also choose an online session.
____________________________________
My sessions also serve as a deep support in an inner work, if you are already consciously working with your states, energy, and body. The sessions can be a space for fine-tuning, accelerated integration, and profound exploration. Here, you can find support in expansive transformations, and the energy discovers a new, liberated flow. Even those who are used to processing their inner experiences alone sometimes need to be met and held through conscious "touch".
More info about my path/study, about aproaches, feedbacks from the sessions: https://ommeera.com.ua/eng/
I am originally from Ukraine and since the end of 2022 I have found my “home” here – in the magic of Danish Land. At the same time I quite globe, combining leisure, work and study, I travel to India, Brazil, the Amazon forest and other countries every year. Language during our session – English.
__________________________________
PRICES:
Rebalancing session – (120 min) – 1390kr.
Non-Dual therapy – (75 min) – 1200kr.
If you have any questions, and also to sign up for a session, you can write me on email: meeranebo@gmail.com or by phone +4553883899
.png)
Mette
Healer, Clairvoyant & Yogalærer
Jeg tilbyder sessioner i healing og clairvoyance – et rum for fordybelse, indsigt og transformation. Sessionerne støtter dig i at skabe kontakt til din indre kerne og åbne for dyb personlig og spirituel udvikling. Som en del af arbejdet inddrager jeg æteriske olier, der understøtter processen på en nænsom og sanselig måde.
Jeg er meget taknemmelig for den vidunderlige verden, der for hver dag åbner sig mere og mere gennem mit arbejde med det spirituelle. Det er så stor og berigende en gave, at lade mine healende hænder og klarsyn hjælpe mine klienter hjem i sig selv, udforske deres indre verden og finde den styrke, der allerede bor indeni.
​
Spirituel healing
Spirituel healing er en unik kombination af healing og clairvoyance, der hjælper dig til en større bevidsthed, indsigt og ro. Jeg skaber et trygt og kærligt rum for en blid, men dybtgående proces, der støtter dig i at skabe balance og harmoni i krop, sind og sjæl - en mulighed for at få en dybere forståelse af dig selv, slippe gamle mønstre, få indsigt i dine potentialer og finde ny energi til at leve et liv i overensstemmelse med den, du virkelig er. Et spirituelt healingsforløb kan støtte dig i mange forskellige livssituationer:
-
At finde ro i en travl eller stressende hverdag
-
At styrke din indre balance og følelsesmæssige velbefindende
-
At understøtte fysisk helbredelse og bearbejde traumer
-
At skabe klarhed over livsvalg og nye muligheder
Åbningstilbud maj & juni: Få 50% rabat på Spirituel Healing
1 session: 600 kr. / 70 min. (normalpris 1.200 kr)
Forløb: 4 sessioner: 3.600 kr. (normalpris 4.200 kr.)
Pris for børn & unge:
1 session: 450 kr. / 50 min. (normalpris 800 kr.)
Forløb: 4 sessioner: 2.850 kr. (spar 400 kr.)
​
Kontakt
+45 27280729
instagram @bymetteriis
Nanna
Psykolog
Nanna er uddannet psykolog, og tilbyder individuel terapi til voksne.
Hendes mål er at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan udforske og arbejde med de
udfordringer du står i. Nannas udgangspunkt er, at det aldrig er dig, der er noget galt med,
selvom det kan føles sådan; du er allerede lige præcis som du skal være og det vil hun
hjælpe dig med at (gen)opdage.
Nanna har igennem privat praksis og arbejde i Falck Healthcare, erfaring med en bred vifte af
problematikker såsom stress, angst, lavt selvværd, perfektionisme, relationelle udfordringer, sorg, livskriser og arbejdsrelaterede udfordringer som dårligt arbejdsmiljø, konflikter og mobning.
Nannas tilgang er baseret på compassion og mindfulness, som begge er metoder, der har
rødder i Østens yoga og Buddhisme. I compassion har man særligt fokus på at udvikle
venlighed og medfølelse overfor sig selv, hvilket kan have stor indflydelse på vores mentale
sundhed og livskvalitet. I mindfulness træner man, at være mere nærværende og acceptere,
hvad der opstår, for at finde større ro og balance. Gennem disse metoder, arbejder I sammen på at skabe en forståelse for dine tanker, følelser, handlemønstre og udvikle redskaber til at håndtere dem på en ny, omsorgsfuld måde.
Overordnet tror Nanna på, at en holistisk tilgang til din sundhed er vigtig og derfor tager hun
højde for flere aspekter af dit velvære. For at kunne tilbyde flere holistiske perspektiver og
interventioner, påbegynder hun desuden uddannelse til terapeutisk yogalærer i vinter 2024.
Hun påtænker herefter at kunne tilbyde yogaterapeutiske sessioner.
Nanna ser frem til at møde dig og hjælpe dig med at opbygge en god relation til dig selv, så
du bedre kan navigere i livets op-og nedture.
Hun kan kontaktes på mail: venligtsind@protonmail.com eller telefon 28711004.
Læs mere på hjemmesiden: www. venligtsind.dk
Carina
Sjælsmentor, mentaltræner, spirituel guide & healer
Jeg hedder Carina Schiessl. Jeg er en adopteret kvinde på 48 år og mor for 5 skønne unger. Jeg er uddannet, teater producent og Produktionsleder og som Sjælsmentor & Mentaltræner og som shamanistisk Breathwork og Awakening Spaceholder. Jeg arbejder som Lysmager, Klarsynet Intuitiv & Healer i Heart Flame Studio
Jeg har telefontid mandag, tirsdag, fredag 08.30- 1520759076 Jeg tilbyder 1:1 spirituel guidning, mentaleværktøjer og samtale. Alt sammen for at hjælpe dig til at stå stærkt på dine ben, roligt i din mave, med er frit åndedræt, fokuseret, i en verden, som er hurtig og resultatorienteret.
Jeg bor på Frederiksberg med min mand og mine 5 unger. Udover walk & talks i naturen arbejder jeg også i mit hus ved Arresø, 35 min fra kbh. Hver fredag er jeg at finde i Ro yoga & terapi på Godthåbsvej 7 på Frederiksberg.
1200kr for 120 min samtale og healing i RO
1800 Kr for 180 min ved mit hus ved Arresø.
3 dages lang hverdagsdetox. Den fysiske behandling er en 2 timers lang forberede personlig session og efterfølgende urter, olier, røgelse, te, sten, salte, mantra, kort, te, kanaliserede budskab og HverdagsMagi til dine næste 3 dage. Jeg holder dig i hånden helevejen. En kort session på 90 min koster 1200 Kr. Det gælder både walk and talks og tider på Frederiksberg.
Telefontid samtaler koster 800 Kr for 60 min.
Div cirkler på Frederiksberg koster 333 Kr for 110 min. 3 klip på et klippekort til 800 Kr
Div Workshops ved Arresø koster 666 Kr for 4 timer.
Jeg arbejder også med par. Dog Max 3 par om året. Et parstrategi forløb hos mig tager min 6 måneder. Skriv dm for mulig plads og mere info.
Jeg sammenstøber også personlige overgangsritualer b.la i forbindelse med overgangsalderen.
High performance, business og spiritual retreats i storbyer fra efterår 2024
Jeg arbejder altid ud fra et åbent rent hjerte med masser af lys, respekt og det højeste potientiale for øje Mit hjerte brænder for at løfte kærligheden her på jorden. Jeg ønsker at du skal se, hvor værdifuld, ønsket og elsker du er og så derigennem selv sprede dit lys, allesteder du går.
TAK for din tid. Tid er den vigtigste valuta i verden. Jeg sammenstøber altid et forløb så det passer 100% til dig og jer.