FUNKTIONEL ANATOMI KURSUS
med autoriseret fysioterapeut & yogalærer

Fredag, lørdag, søndag

27., 28., 29. Juni 2025

Dygtiggør dig som yogalærer!

FUNKTIONEL ANATOMI WORKSHOP

dygtiggør dig som yogalærer

''ALIGNMENT ER AFGØRENDE FOR AT UNDGÅ SKADER OG UNDERSTØTTE PRAKSIS, PRANA & ÅNDEDRÆTTET!''

Føler du dig usikker, når du retter dine elever?

Så er du ikke den eneste. De fleste 200 timers yogalæreruddannelser inkluderer kun 1-2 timers alignment/adjustment undervisning. Men enhver ved at det tager timer og år at dygtiggøre sig og føle dig komfortable med at justere andre.

Sofia Josefine Rosenstand er autoriseret fysioterapeut og har sin egen terapeutiske yogaskole - og tager dig med på en HEL weekend workshop 27.-29. Juni.

Vi tager afsæt i det, som I har aller mest brug for at kunne og vide.

Vi bliver et lille hygge hold på 6 personer.

Kurset skal styrke dig som underviser & elev. Det skal lære dig at passe bedst muligt på- og imødekomme dig selv og dine elever på måtten.

Vi dykker ned i forståelsen om kroppens anatomi og funktion. Vi gennemgår de gængse skader, som I primært vil støde ind i som undervisere og selv oplever på måtten. Samt vil vi tolke smerter i sammenhængen med skader. Herfra gennemgår vi forskellige modifikationer til de som er skadet eller har ondt og har brug for et alternativ.

Vi vil gennemgå forskellige fysioterapeutiske øvelser, som kan hjælpe dine elever med diverse skader og smerter. Både forebyggelse og behandling.

Vi vil også kigge ind i nervesystemet - samt i "smerter og nervesystemet", som hænger nøje sammen.

Derudover kommer vi også til at lave en del praktisk på måtten, hvor I lærer at forstå korrekt Alignment og får hænder på, til at rette og hjælpe jeres deltagere bedst muligt.

Derudover starter vi dagene med en aktiv Funktionel praksis til at lære at forstå kroppen aller bedst.

Invester I din yogalærerkarriere.

Bliv en bedre yogalærer idag!

Deltag på en hel weekends yoga anatomi nørderi

i RO yoga studio, Frederiksberg.

K U R S E T S I N D H O L D :

• Funktionel anatomi & bevægelse

• Biomekanisk forståelse

• Alignment

• Adjustment & cueing

• Skadesforebyggelse & alternativer

• Nervesystemet

• Smerter

• Fysioterapeutiske øvelser

Tid & sted:

Fredag d. 27. Juni: 16.30-20.00

Lørdag d. 28. Juni: 12.00-18.00

Søndag d. 29. Juni: 12.00-17.30

RO yoga studio,

Godthåbsvej 7, 3.,

2000 Frederiksberg

PRIS: 3200 dkk

EKSKLUSIVT TILBUD: 2500 DKK

Det perfekte supplement til en god yogapraksis og en solid pædagogisk forståelse, er et grundigt kendskab til den fysiske krop, hvordan den reagerer og hvordan den arbejder. Ønsker du som yogalærer eller yogaudøver at bringe din praksis eller undervisning op på et endnu højere niveau, og få et solidt fundament for mere glæde, selvtillid, og udvikling hos dig selv eller dine elever, så er det her intensivkurset for dig

Skynd dig vi har begrænset antal pladser!

Glæder mig til at se dig

Love,

Sofia Josefine Rosenstand

AUT. Holistisk fysioterapeut, anatomi-underviser & yogalærer

Stifter af RO yoga Academy

Ejer af RO yoga studio

Godthåbsvej 7, 3.,

2000 Frederiksberg

Mail: roterapiyoga@gmail.com

Tlf: 30223896

Web www.roterapi.dk