NATURE- & YOGARETREAT
F æ r ø e r n e
24.-27. April 2025
Our Story
Every website has a story, and your visitors want to hear yours. This space is a great opportunity to give a full background on who you are, what your team does, and what your site has to offer. Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want site visitors to know.
If you’re a business, talk about how you started and share your professional journey. Explain your core values, your commitment to customers, and how you stand out from the crowd. Add a photo, gallery, or video for even more engagement.
YOGA NATURE
RETREAT
FÆRØERNE
Meditation - yin & yang yoga - havdyp i solopgang - vandreture - cacao ceremoni - vild natur
lydhealing - indre rejse - selvkærlighed - tid til dig selv
sjælebalsam - empowerment - fælleskab
Med holistisk fysioterapeut, reiki healer,
meditation- og yogalærer & space-holder
Sofia Josefine Rosenstand
Stå op til de smukke fjelde, der skråner ud over oceanet. Se solen stå op over havets bølger, nyd den friske luft og de smukke grønne farver. Mærk vinteren, der bliver til forår og genforen dig med lyset og roen.
Start dagen med et genopfriskende havdyp og en blid-selvkærlig morgen meditation og yoga praksis med Sofia (holistisk fysioterapeut, healer & yogalærer).
Med fokus på at grounde sindet og smøre din krop ind i kærlighed, ro og nærvær. Vi har ekstra fokus på ryg, nakke, lænd & skuldre!
Tag med os ud i fjeldenes dybe ro. Bliv omfavnet af moder naturs healende kræfter! Bliv blæst omkuld i vinden, vild natur, kolde genoplivende havdyp & indre mental rejse via meditation og yoga praksis!
Genskab kontakten til moder jords barske natur! Få kontakt til ildens skaberkraft og varme! Til vandets blidhed og blødhed! Til blæsten/luften & lyset! & genskab kontakten til lyden - din indre stemme.
Oplev stjernehimlen, stilheden og den uforstyrrede ro, og få tid til dig selv eller nyd samværet med dine medrejsende.
Vi tager dig med på en uforglemmelig HEALENDE forlænget weekend dybt i naturens omfavnenede ro og magiske omgivelser!
Få ryddet op i gammel overbevisninger og blokeringer og luk op for muligheden om at blive GENFØDT og giv plads til et større flow i krop, sind & sjæl!
Vi åbner retreatet med en cacao-ceremoni og meditativ gåtur i stilhed gennem fjeldene. Herefter tager jeg dig gennem en skøn yin yoga praksis med reiki healing inden aftensmads tid. Ved solnedgang vil du få muligheden for at hoppe i havet en gang til. Vi runder aftenen af med en godnat yoganidra (dyb yogisk søvn og afspæding) & lydhealing til at få dig i dyb ro.
- D E T E R I N K L U D E R E T -
-
Fire dages retreat på de gudesmukke færøer
-
Morgen meditation & yoga praksis hver dag
-
Yin yoga & reiki healing hver dag
-
Fire dages forplejning på luksuriøse hotel Føyoar
-
Meditative silent gåture i fjeldene
-
Vandreture
-
Udflugt til vandfald & fotoshoot
-
Daglige havdyp i solopgang/solnedgang
-
Soundbath & yoga nidra - yogisk søvn
-
Cacao ceremoni (Bali cacao)
-
Luksus værelse med seaview
-
Indre rejse, shared circles og selvudvikling
-
Vild natur & skov ro
-
Brunch & aftensmad
-
Vand, te, kaffe til hele opholdet
E A R L Y B I R D P R I S E R
Dobbeltværelse: 7500 dkk
Tilkøb et enkeltværelse for 2000 dkk
(begrænsede enkeltværelser)
RESERVER DIN PLADS FOR KUN 2500 DKK HER
Kan betales i max 3 rater.
Depositum betales ved tilmelding: 2500 dkk. Refunderes ikke.
(Send mig en mail - roterapiyoga@gmail.com,
om du ønsker 1/2 personersværelse)
Din rejse
FIRE DAGES NATURE YOGA RETREAT
P R O G R A M
Torsdag d. 24. April
-
15.00-16.30 - Velkommen, shared circle, intention
-
16.30-17.30 - Connect med moder natur (meditativ gåtur i stilhed)
-
17.30-18.30 - ''Ground dig selv'' yin yoga
-
19.00-20.00 - Lækker vege aftensmad
-
20.15-21.00 – Godnat yoga nidra & lydhealing
-
Fredag d. 25. April
-
07.30-08.00 - Morgen dyp (valgfri)
-
08.00-08.30 - Blid & selvkærlig morgen meditation i stilhed
-
08.30-09.30 - Morgen yoga
-
10.00-11.00 - Sprød morgen brunch
-
11.30-13.00 - Nature hike in silence
-
13.00-13.00 - Tid til dig selv
-
17.00-18.00 - Yin yoga
-
18.00-19.00 - Lækker vege aftensmad
-
19.30-20.00 - Aften dyp (valgfri)
-
20.00-21.00 - Godnat meditation
Lørdag d. 26. April -
07.30-08.00 - Morgen dyp (valgfri)
-
08.00-08.30 - Morgen meditation
-
08.30-09.30 - Morgen yoga
-
10.00-11.00 - Sprød morgen brunch
-
11.30-14.30 - Udflugt til vanfald
-
14.30-17.00 - Tid til dig selv
-
17.00-18.00 - Yin yoga
-
18.00-19.00 - Lækker vege aftensmad
-
19.30-20.00 - Aften dyp (valgfri)
-
20.00-21.00 - Shared circle, gratefulness meditation, trataka meditation
Søndag d. 27.April
-
07.30-08.00 - Morgen meditation
-
08.00-09.00 - Blid morgen yoga
-
09.00-10.00 - Sprød morgen brunch
-
10.00-11.00 – FÆLLESKRAM & CHECK OUT