Sofia Josefine Rosenstand
- CEO, klinik ejer, holistisk autoriseret fysioterapeut, healer, yoga teacher trainer retreat host & terapeutisk yogalærer
 
''Det er min passion at skabe et trygt rum for mine deltagere, hvor alle føler sig set og rummet. Det er min livsmission at tage jer væk fra dagligdags stress og pligter - ud på eventyr og ned i kroppen for at finde RO! Jeg støtter jer på jeres personlige rejse gennem sind, krop & hjerte.''
 
Jeg er uddannet autoriseret fysioterapeut, klinisk praktiserende og stifter af RO yoga Academy (terapeutisk yogaskole), hvor jeg uddanner yogalærere på baggrund af min fysioterapeutiske anatomiske viden og mange års erfaring indenfor yogaverdenen.
 
Til daglig er jeg direktør i, eget firma, RO terapi & yoga, holistisk klinik og yogastudio, som befinder sig i hjertet af Frederiksberg. Her fungerer jeg som daglig leder, fysioterapeut, healer & yogalærer.
 
Jeg har dyrket yoga på daglig basis i 17 år og er selv hårdt trænet astangi. Jeg er bl.a. certificeret meget-erfaren-yogalærer med Yoga Alliance og har undervist over 10.000 timer i mere end 15 år.
Derudover er jeg uddannet i Indien af tre omgange og herfra holder jeg mig opdateret på tiltalende og vigtige uddannelser, retreats, workshops og følgere nogle af verdens dygtigste undervisere.
 
Min interesse og ønske var i sin tid at forbinde videnskaben med det spirituelle og kærlige i yogaen, og er det, som gør min undervisning særlig speciel og unik.
 
Mit approach er kærligt, energetisk healende, dybt, detaljeorienteret ift. korrekt alignment, hjælper dig med at aktivere de rigtige steder og passe bedst muligt på din krop og dig selv. Jeg er meget rundt med hænder, for at hjælpe dig dybere og bedre ind i de forskellige stillinger, samt skabe ro og nærvær og give healing til den enkelte. Derudover er min yoga meget disciplineret, men samtidig stressreducerende og meget groundende.
 
''Jeg har selv levet med smerter, tankemylder, stress & angst i mange år og har opbygget mine teknikker og strategier, som jeg glædeligt giver videre i min undervisning til alle andre skønne sjæle.''

UDDANELSER & KURSER_____________________________________________________
 

UDDANNELSER___________________________________________________

• Yin yoga uddannelse, 50 timer – København, 2026

• Yogalæreruddannelse, 300 timer – Indien, 2025

• Reiki healer, level 2, Bali, 2025

• Mysore / KPJAYI med Saraswathi Jois – Indien, 2025

• Filosofiuddannelse, 50 timer – København, 2023

• Reiki healer, level 1, Bali, 2023

• Yogalæreruddannelse, 300 timer – Indien, 2021

• Autoriseret fysioterapeut – Københavns Professionshøjskole, 2021

• Klinisk fysioterapeut – Københavns Professionshøjskole, 2020

• Yogalæreruddannelse – Indien, 2017

• Personlig træner – At Work, Frederiksberg, 2016

• Fitnessinstruktør – At Work, Frederiksberg, 2014

• HF – Psykologi B, Biologi B, Matematik A KVUC, København, 2013-2016

• HG - Erhvervsøkonomi, handel, salg, iværksætteri m.m., 2012

​

YOGA & FYSIOTERAPI KURSER_____________________________________________

• Tim Feldmann astanga kursus - Astanga yoga studio, København - 2026

• Chandana Bhowmik, Mysore praksis – Barcelona - 2026

• Tim Feldmann astanga kursus – Astanga yoga studio, København - 2025

• Tim Feldmann astanga kursus – Astanga yoga studio, København -2024

• Kia Naddermier astanga & pranayama workshop/retreat, 10 dage – 2024

• David Garrigues workshop – april 2024

• Kia Naddermier astanga & pranayama workshop/retreat, 10 dage - 2023

• Urban Retreat med Laruga Glaser – 2022

• Eskil Schilling, ugentlig undervisning - 2022-2026

• Skulder konference, deltog i live opertation med Bassem Elhassan, Frankrig, 2022

• Livredderkursus – Lyngby, 2021

• Skulder kursus, København, 2021

• Skulder live operation, Skodsborg med Klaus Bak, 2021

• Skulder konference København, 2020

• Skulder live operation, Skodsborg med Klaus Bak, 2020

​