​
- Af autoriseret fysioterapeut, filosof, psykolog, osteopat & traumeterapeut!
​
Vi tilbyder i 2026 en 100 og 200 timers yogalæreruddannelse på RO yoga Academy på Frederiksberg.
Målet med denne uddannelse er først og fremmest tid med dig selv og fordybelse i din egen praksis og udvikling. Du bliver klædt på til at praktisere og undervise en god og sikker yoga ud fra fysioterapeutiske grundprincipper - alignment, åndedræt og meditation. Med dybdegående kendskab til yogaens grundstillinger, kropsforståelse, og filosofien bag yogaen.
En af vores superkræfter er vores terapeutiske og akademiske baggrund. Vi har til sammen over 100 års erfaring, som vi ønsker at dele med dig. 
Bliv uddannet af fysioterapeut/healer/yogalærer, Sofia, som tager dig på en dybdegående rejse gennem kroppens anatomi og yogaens spændende elementer. ​Bliv uddannet af traumeterpaeut/skolelærer/yogalærer, Maria tager dig på en legende og blid rejse gennem yin yogaen og traumelementer. Bliv uddannet af vores skønne filosof Mike, som har studeret yogaens helligeste skrifter og tager dig igennem den indiske filosofi og viden omkring yogaens historie og oprindelse. Praktiser et legende flow med vores vise osteopat/yogalærer Fernando og få undervisning i traumer & nervesystemet af vores psykolog/yogalærer Nanna.
​
RO's yogalæreruddannelse bygger på ideen om at facilitere til en mere sikker og hensigtsmæssig yogaundervisning, hvor du passer på dig selv og beskytter dine elever ved at forebygge skader, forstå mennesket som helhed og lærer at tage hensyn til den enkelte. Hos os får du rig mulighed for at fordybe dig i en terapeutisk viden om kroppen og sindets mange forskellige og spændende elementer, og herunder tillægge dig selv en omfattende holistisk viden, der vil hjælpe dig til at passe bedre på mennesket som helhed og som vil berige dig i din karriere som yogalærer og støtte dig i at passe bedre på dig selv og dine elever i fremtiden.
​
​


​
​
​
​
​
​
​​
​
​
​
​​
​
​
​
​
​
​
​
​​​​​​​
​​​​Glæd dig til en healende, selvtransformerende, videnskabelig og spirituel rejse og opdag yogaens mange spændende lag!
RO's 200 timers helhedsorienteret terapeutiske yogalæreruddannelse er baseret på en terapeutisk viden, med henblik på at tage særligt hensyn til den enkelte. Både dem med skader, psykisk sårbare og alle dem, som du møder til dine klasser. Bliv indviget i en traditionel indisk ceremoni med indiske ritualer og universel reiki energi, få healet gamle sår, manglende tro på dig selv, traumemønstre og genopbyg tilliden til dig selv og verden omkring dig.
Vi støtter dig på en selvudviklende og dyb rejse! Denne rejse til rense dig fra top til tå!
 
​

​
​
​
​
​
​
​Du vil blive undervist i meditation (dhyana), vejrtrækningsteknikker (pranayama), mudras, bandhas, mantras, undervisningsmetode og sekvensering, udvikling og praksis, om de forskellige læringsfaser og yoga stilarter. Du vil få fysisk (asana) yoga praksis - yoga designet til den enkelte, yin yoga, fysioterapeutisk yoga, yoga for lændesmerter og yoga for ryg & nakke, der arbejder med en skades- og sygdomsorienteret tilgang, der henvender sig til det moderne menneske, vi kender idag. Derudover vil der være dagligt praktiske timer med adjustment, alignment, cues og korrektion. ​
​
Yoga er baseret på en holistisk tilgang mellem krop, sind og sjæl - en forening mellem sig og selv og det højere.
Yogaen hjælper dig til et sundere perspektiv og livssyn. Ændrer måden du tænker på, reagerer og handler på. Ændrer dine prioriteter, din mentale og fysiske sundhed. Yogaen støtter dig på alle planer og lærer dig at blive den bedste udgave af dig selv. Hvordan kunne du godt tænke dig, at dit liv så ud? Alt det lærer du på vores uddannelse.
Lærer at give slip på det, som ikke længere tjener dig. Lærer at give plads til det som gør dig godt!
Vi beriger dig med guddommelig visdom og universel støtte i alt hvad du gør og har brug for.
 
Hos RO Yoga Academy får du en yogalæreruddannelse på højeste niveau. Uddannelsen kombinerer faglig dybde, personlig udvikling og solid viden, så du bliver en kompetent og inspirerende yogalærer.
Du bliver certificeret af Yoga Alliance, et internationalt anerkendt yogaforbund, og får adgang til et omfattende onlinebibliotek med over 60 timers undervisningsmateriale, som du kan gense, når det passer dig.
Undervisningen finder sted i smukke, lyse lokaler på Frederiksberg, og du bliver undervist af et unikt team af specialister – herunder fysioterapeut & healer, filosof, psykolog og traumeterapeut.