​Med holistiske fysioterapeuter, traumeterapeut,

healere, space-holders & yogalærere

- Isa Raim & Sofia Josefine Rosenstand

​​​

Breathwork - meditation - yoga  yin yoga - sound healing - reiki healing - essentielle olier - smukke naturoplevelser - bo i smukke bjerge - meditative hike - strand tur - selvudvikling - cacao ceremoni - sharing circles - selvkærlighed - chillout område - tid til dig

​

Tag med os på en transformerende rejse til den magiske middelhavsø Mallorca – et sted, hvor bjergene møder havet, og hvor tid og tanker smelter væk.
I fem dage inviterer vi dig til at fordybe dig i yoga, åndedræt, healing, natur og dyb selvkærlighed – og til at træde ind i det nye år med klarhed, intention og indre styrke.

Hver morgen vågner du til solopgangens gyldne lys og starter dagen med guidet meditation, breathwork og yoga under åben himmel. Gennem dagen bevæger vi os i et bevidst flow af yin yoga, lydhealing, reiki og aromaterapi, hvor krop, sind og sjæl får plads til at lande og hele.

Du vil blive støttet, løftet og kærligt guidet af Isa & Sofia, som med visdom, erfaring og nærvær skaber et trygt rum til fordybelse og transformation.

​

En rejse gennem chakraerne 

Retreatet er bygget op som en chakrarejse, hvor vi arbejder os op gennem kroppens energicentre – fra grounding i rodchakraet til ekspansion i kronechakraet.
Gennem vejrtrækningsteknikker, mantra, mudra, kriyas, fysisk yoga, refleksion, lyd, dufte og guidet meditation løsner vi gamle spændinger, forløser blokeringer og skaber plads til nyt flow og livskraft.​

Vi arbejder lag for lag – både fysisk og mentalt – og støtter nervesystemet i at finde tilbage til balance og ro.

​

Højdepunkter i programmet

• Daglig yoga, meditation og breathwork i solopgangen

• Yin yoga, lydhealing, reiki og aromaterapi hver dag

• Guidede sharing circles & selvudviklende processer

• En 1:1 healing session med Isa eller Sofia

• Silent, meditativ vandretur i Mallorcas bjerglandskab

• Nytårsritualer og intentioner for 2026 – slip det gamle og manifester det nye

• Strandtur d. 1. januar – renselse og genfødsel i havets energi

​

Forkæl krop, sind og sjæl

Mellem de guidede sessioner er der tid til stilhed, ro og integration. Du kan nyde storslåede naturoplevelser, tage en dukkert i poolen, slappe af i vores chillout-områder eller fordybe dig i din egen refleksion med din personlige notesbog, som du får udleveret ved ankomst.

Om aftenen samles vi til fælles middag i magiske omgivelser, under stjernehimlen eller i villaens hyggelige gårdhave – et rum for forbundethed, samtaler og hjertelige møder.

​

​

Det er inkluderet

• 5 dages retreat i luksusvilla i Mallorcas smukke bjerge

• Daglig yoga, meditation eller/& breathwork

• Daglig yin yoga, sound healing, reiki & aroma

• Sharing circles og guidet selvudvikling

• Individuel healing med Isa eller Sofia

• Silent meditative vandretur i Mallorcas smukke natur

• Fabulous gourmet kok

• Nytårs menu

• Nytårs ritualer og cacao ceremoni

• Genfødsel - tur til vand og strand d. 1. januar

• Vegetarisk brunch og aftensmad hver dag (glutenfri option)

• Eftermiddagssnacks, vand, te & kaffe

• Fri adgang til privat pool, chillout-områder og solterrasse

• Lufthavnstransfer d. 2. januar 

• Privat villa kun for gruppen

• Soveværelse med rolig udsigt til naturen

​

Pris & praktisk info

KUN - 10.500 dkk (alt. inkl. fly undtaget)

​​​​

✈️ Flybilletter fås fra ca. 2.050 DKK via momondo.dk

      Se fly afgange her

📩 Tilmelding: roterapiyoga@gmail.com

✨ Giv dig selv den største gave: tid, ro og fordybelse.

 

Træd ind i 2026 med et åbent hjerte, et klart sind og en dyb forankring i dig selv.

 

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en uforglemmelig rejse på Mallorca – en rejse hjem til dig selv. 🌞

​

​

​

 

​​

Send os en mail: roterapiyoga@gmail.com

​​​​​​​

Lige nu kan du få flybilletter fra 2050 dkk på www.momondo.dk