​Med holistiske fysioterapeuter, traumeterapeut,

healere, space-holders & yogalærere

- Isa Raim & Sofia Josefine Rosenstand

​​​

Breathwork -meditation - yoga  yin yoga - sound healing - rieki healing - essentielle olier - smukke naturoplevelser - bo i smukke bjerge - meditative hike - strand tur - selvudvikling - cacao ceremoni - sharing circles - selvkærlighed - chillout område - tid til dig

 

Drag med på en eventyrlig rejse til det historiske og karakterfulde Mallorca. Stå op til morgen meditation, yoga & breathwork i solopgangen over bjergtoppe, i et af Mallorcas skønneste områder. Start dagen med dyb meditation, kriyas, breathwork & yoga-praksis under åben himmel. Gå silten meditative hikes og bliv groundet ind i yin yogaens rolige ånd via sound healing, reiki healing & essentielle olier. Genopdag dig selv & bliv født på ny!

Deltag i daglige selvudviklende sharing circles.

Bliv holdt, støttet og beriget af Isa & Sofias visdom og kærlighed.

 

Deltag i transformerende nytårs ritualer og træd ind i det nye år med de bedste intentioner og manifester dit liv!

Vi hjælper dig skrift for skrift på at forløse gammel spædning, overbevisninger og uhensigtsmæssige tankemønstre, der ikke længere tjener dig og beriger dig med dyb kærlighed og selvomsorg til dig selv og dit fremtidige dig i 2026!

 

Vi tager dig med på en uforglemmelig selvtransformerende rejse i de smukkeste omgivelser!

 

Fem dages yogaretreat med chakra-orienteret yoga program skræddersyet til dig. Få ryddet op i gammel sorg, overbevisninger, vrede, blokeringer og smerter, og åbn op for en større følelse af flow i dit liv!

 

Vi guider dig til en selvtransformerende rejse gennem de syv chakraer via vejrtrækningsteknikker, mantra, mudra, kriya, fysisk yoga praksis, healing, refleksion, selvobservation, fælles og faciliteret meditation, sound healing, dufte og meget mere!

​

Vi gennemgår hele kroppen. Starter ved rodchakraet (grounding), hofter & fødder og bevæger os op igennem lænd, ryg, nakke og hovedet med tilhørende chakra. Fx arbejder vi med grounding første dag, 3. dag arbejder vi med hjertetchakraet og på at låse brystryggen op. Sidste dage arbejder vi med stress og tanker. Da vores psykiske velbefindende viser sig som låsninger i kroppen, arbejder i dag for dag med at låse hele kroppen op, samt at gropunde nervesystemet godt og grundigt, så du kan vende tilbage til din hverdag genopladet og i balance.

​

Oplev stjernehimlen, stilheden og den uforstyrrede ro, og få tid til dig selv om aftenen, eller nyd samværet med dine medrejsende.

​​

Du får udlevert en lille  notesbog til din personlige selvudviklende rejse.​

​

   D E T  E R  I N K L U D E R E T

​

• Fem dages retreat med fuld forplejning i luksus villa

• Daglig yoga, meditation & breathwork

• Daglig yin yoga, sound healing, reiki healing & aroma

• Daglige sharing circles

• Daglig guided selvudvikling og sharing circle

• Healing session med Isa eller Sofia

• Smuk silent meditative vandretur i Mallorcas smukke bjerge

• Strandtur d. 1. Januar - bliv genfødt og renset i vandelementet

• Vegetar & brunch hver dag (glutenfri option)

• Vegetar aftensmad hver dag 

• Fri adgang til privat pool og solstole

• Lækre chillout områder og hanging spots, stjerner og sol 

• Fælles spisning i fortryllende omgivelser morgen og aften 

• Eftermiddags-snacks, vand, te, kaffe til hele opholdet 

• Lufthavns taxa frem og tilbage

• Privat hus for os selv​

• Lækkert soveværelse med rolig natur udsigt

​

​E A R L Y B I R D​

Dobbeltværelse 2 pers.: 9500 dkk​

PRISEN STIGER D. 30. SEPTEMBER​​

​

​

​

 

​​

Send os en mail: roterapiyoga@gmail.com

​​​​​​​

Lige nu kan du få flybilletter til 2950 dkk på www.momondo.dk